뵵
㵵, ȯ, ҷ ʷϴ (ȭ, ı, 缱忰, 뼺Ǫ ) ȯڿ ȴ.
ǰ , 溯, ս ϰ, 溯 սǵǴ Ű ȹ Ļ̴.
Ļ Ģ
o ϰ, Ϸ 200g Ϸ Ѵ.
o Ϸ 2 (400ml) ̸ Ѵ.
o Ƣ, , ⸧ ϰ , , Ѵ. ʼ 븦 Ͽ 10-15g Ĺ ⸧(⸧, ⸧, ) Ѵ
o ִ ȭ ִ ̿ϱ Ͽ ȭ ߵǴ ε巯 ǰ Ѵ.
ǰ ǰ
ǰ |
ǰ |
ǰ |
|
ҹ, , , Ļ, , , ̼ |
ī, ֵ, , , , Ǵ ġ , , , ̽˰, ũ, н |
(Ϸ 200g ) |
Ұ, ڱ( ̿ ⸧ ְ, ⸧ , Ƚ, ·) ߰, ڹ, 뱸, , , ġ, ġ , , , , κ, |
, , , Ӹ, Ҳ, ⸧ , Ƚ, , , , õƮ, ⸧ , , , ġ |
ä |
ä(ä, õä, ) |
̻ ⸧ Ͽ ä |
(Ϸ 1 ȭ ) |
̳ : (1tsp),(1Tbsp),Ŀ(1tsp), Ƹ 6, 10-20, ȣ1, ǽŸġ 18, عٶ⾾ 1Tbsp, ø(1tsp), (1tsp), ũġ(1Tbsp) |
̻ ̺ҽ |
ǰ(Ϸ1) |
, ġ, 䱸Ʈ |
, Ʈ, ġ, ̽ũ, Ǫ |
|
: ż , õ, , 꽺 |
|
̷ |
, , , , , ⸧, , , |
ұ |
1 Ĵ
Է
: 2130kcal źȭ : 321g ܹ : 118g : 44g
ħ |
|
|
ᳪ Ұ ñġ ڲʸ
|
ǻ ƿ ġ ȣڳ ä
|
Ұ ̿ κ 볪 ħ
|
|