뵵
, ǰ Ȱ, , ǰ ʴ Ǹ, ܹ 밡 κ Ĺ ܹ ̿Ͽ ϵ ȹ Ļ̴.
Ļ Ģ
o ä ǰ Ѵ.
o پ Ĺ ǰ Ե Ѵ.
o Ĺ ܹ ǰ ٸ ǰ Դ´.
o Ұ ȭ Ѵ.
o äҿ Ѵ.
o ް 븥ڴ ִ 3-4 Ѵ.
o ǰ Ѵ.
o Ѱ Ҹ ̷ ܼ̳ ǰ Ѵ.
o ͺٴ Ѵ.
1 Ĵ
o Vegan diet: ǰ ʴ
Է
: 1980kcal źȭ : 328g ܹ : 65g : 45g
o Lacto-ovo vegetarian diet:
Է
: 2030kcal źȭ : 322g ܹ 68g : 52g
|